“Her birimizin içindeki doğal şifa gücü, iyileşmemizi sağlayan en büyük güçtür.” – Hipokrat radyo z’yi takip edenler biliyor; bu hafta başından beri avurvedik beslenmeye çalışıyorum. nedir bu diye soruyorsanız aşağıda kısa bir özet geçeyim; ayurveda, kökleri binlerce yıl öncesine dayanan bir yaşam rehberi. kökeni hindistan olan bu doğal sağlık sistemi sanskritçe’de yaşam bilgisi anlamına geliyor....Read More